据我多年使用电子烟的经验来看，电子烟的健康与否90%是取决于烟油，至于烟油，肯定有害的，只是相比较香烟来看，电子烟的害处就相当低，烟油里面主要成分含有丙二醇，植物甘油和尼古丁，丙二醇和甘油对咽喉有刺激作用，但无毒，尼古丁让人上瘾，暂无引起重大疾病的报道，而对于香烟来说，最大的害处的焦油，里面含有很多致癌物质，个人建议如果选择烟油的话，选择正规厂家的比较有保证，例如国内的德康，恒信，恒博等等，如果您满意，希望采纳，谢谢!